halekhoobeman

halekhoobeman

نقش MCT در تقویت مهارت‌های مدیریت بحران‌های اجتماعی

نویسنده: لورا کپا بیانکو و هنریک نورداهل لورا کپا بیانکو، پژوهشگر و متخصص در زمینه بهداشت روان، در بنیاد خدمات بهداشت روانی گریتربچستر و مرکز درمان‌ها و درک جدید در بهداشت روان دانشگاه منچستر فعالیت می‌کند. او به همراه هنریک…

چگونه MCT به بهبود ارتباطات عاطفی کمک می‌کند؟

چگونه MCT به بهبود ارتباطات عاطفی کمک می‌کند؟

نویسنده لورا کاپوبیانکو (Lora Capobianco) و هنریک نوردال (Henrik Nordahl) از نویسندگان پیشرو در حوزه روان‌شناسی و درمان‌های روانی هستند. لورا کاپوبیانکو به عنوان یک محقق و روان‌شناس در مؤسسه تحقیقات و نوآوری بهداشت روانی گرتر منچستر و مرکز درمان‌ها…

نقش درمان فراشناختی (MCT) در کاهش تعارضات خانوادگی

تکنیک‌های مؤثر MCT برای مدیریت تعارضات خانوادگی

مقدمه درمان فراشناختی (Metacognitive Therapy – MCT) یکی از روش‌های درمانی نوین است که توسط آدریان ولز توسعه یافته و به‌سرعت به یکی از مؤثرترین روش‌ها در درمان اختلالات روانی تبدیل شده است. این روش که بر پایه نظریه «خودتنظیمی…

چگونه MCT به بهبود روابط در محل کار کمک می‌کند؟

مقدمه در دنیای امروز، بهبود روابط کاری یکی از مؤلفه‌های کلیدی موفقیت در هر حرفه‌ای است. مطالعات نشان می‌دهند که بهره‌گیری از رویکردهای درمانی نوین می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر بهبود این روابط و کاهش تعارضات داشته باشد. یکی از این…

نقش MCT در تقویت مهارت‌های شنیداری و بهبود روابط

بهبود روابط شخصی و خانوادگی از طریق MCT

معرفی نویسندگان در این مقاله، نقش درمان فراشناختی (MCT) در تقویت مهارت‌های شنیداری و بهبود روابط اجتماعی مورد بررسی قرار می‌گیرد. این موضوع بر اساس تحقیقات گسترده و عمیق دو محقق برجسته، Lora Capobianco و Henrik Nordahl، مطرح شده است.…

چگونه MCT به تقویت روابط دوستانه و کاهش فاصله‌ها کمک می‌کند؟

معرفی نویسندگان این مقاله با استناد به تحقیقات برجسته دو نفر از پژوهشگران پیشرو در زمینه فراشناخت، یعنی لورا کاپوبیانکو و هنریک نوردال نوشته شده است. لورا کاپوبیانکو، پژوهشگر ارشد در موسسه “Greater Manchester Mental Health NHS Foundation Trust” و…

نقش فراشناخت در مدیریت انتظارات و بهبود روابط اجتماعی

تأثیر فراشناخت بر اعتماد به نفس در روابط اجتماعی

نویسندگان مقاله Lora Capobianco از بنیاد اعتماد بهداشت روانی منچستر بزرگ (Greater Manchester Mental Health NHS Foundation Trust) و مرکز درمان‌های جدید و درک سلامت روان (Centre for New Treatments and Understanding in Mental Health) در دانشگاه منچستر، همراه با…

چگونه MCT به کاهش تعارضات بین نسلی کمک می‌کند؟

چگونه MCT به کاهش تعارضات بین نسلی کمک می‌کند؟

مقدمه در دنیای پرچالش امروز، بسیاری از افراد با مشکلات روانی و عاطفی مواجه هستند که می‌تواند بر کیفیت زندگی و روابط اجتماعی آن‌ها تأثیرات منفی بگذارد. این چالش‌ها به ویژه در زمینه‌های ارتباطی بین نسلی می‌تواند باعث بروز تعارضات…

نقش فراشناخت در تقویت ارتباطات خانوادگی

نویسندگان: لورا کاپوبیانکو (Lora Capobianco) و هنریک نوردال (Henrik Nordahl) از پژوهشگران برجسته در زمینه درمان‌های فراشناختی هستند. لورا کاپوبیانکو عضو تیم تحقیقاتی در Greater Manchester Mental Health NHS Foundation Trust و University of Manchester است و به تحقیق و…

چگونه MCT به بهبود روابط عاطفی با شریک زندگی کمک می‌کند؟

معرفی نویسندگان Lora Capobianco پژوهشگر در بخش تحقیق و نوآوری در موسسه Greater Manchester Mental Health NHS Foundation Trust است و همچنین در مرکز تحقیقات درمان‌های نوین و شناخت روانی در دانشگاه منچستر فعالیت می‌کند. Henrik Nordahl، از دانشگاه فناوری…